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宁波天气预报,香港地铁线路图,相敬如宾-君库言论-以一家之言,蔽天下热点

2019年08月17日 22:16:59     作者:admin     分类:趣闻中心     阅读次数:288    

团队医学导师:

闻名摄生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文明,中医药膳之精华。感恩天然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的或许。人类在取得健康的一起,咱们更要保护地球。地球健康,人才干持久健康!

这一期粉丝靓菜,咱们收到了来自胡女士的共享,菜品名字叫“藕茸饺子”。

今天引荐

藕茸饺子

资料:

莲藕1节,香菇8只,猪肉滑100克,饺子皮适量,虾皮、香菜、紫菜少量,食盐、香油、白砂糖适量。

做法:

(1)莲藕清洗洁净,削去表皮,用照料机打茸,并挤掉水分,备用。

(2)将香菇清洗洁净,去根并切碎挤掉水分。

(3)将藕茸和香菇碎与猪肉滑充沛拌和混合,参加适量食盐、白砂糖调味,作为饺子馅料。

(4)将馅料包在饺子皮里,锅中烧开水,下饺子煮熟,参加食盐、香油、香菜、虾皮、紫菜等调味。

专家点评:

中医以为秋季需求平补淡补,相对与肉食来讲,素食的平补淡补作用更为杰出一些,而莲藕则是比较抱负的一种。莲藕性平为甘,具有补中益气,益脾健身的作用。再调配具有健脾胃,增强免疫力的香菇。两者般配,特别适宜立秋后暑热未尽,平补淡补所用。

福利

《每日一膳》在2018年全面晋级啦!

假如您有独门菜式、祖传菜谱、拿手好菜,或是在制造《每日一膳》菜式的进程中创意不断,改进和加工后的菜式色香味齐全,无妨把制造进程和制品经过文字、相片或视频的方式记录下来,经过下方二维码投稿到咱们栏目。

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【每日一膳】建立了每期当值医师,假如我们有什么疑问,能够留言发问。

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本期当值医师:原嘉民

主治医师,医学硕士,国际中医药联合会睡觉医学专业委员会会员、中华中医药学会摄生恢复委员会会员,广东省中西医结合学会健康办理委员会员。

拿手:运用中药汤剂、膏方、食疗等办法,调度各种偏颇体质状况和亚健康状况,例如:怕冷、失眠、疲惫、消化不良、便秘 、肾虚、简单上火(重复口腔溃疡、痤疮)、简单伤风、简单腹泻、简单咳嗽、儿童体质调度、孕前调度、产后调度等。

出诊时刻: 周三下午:大德路总院西区5楼3号室;周六上午:大德路总院研修楼7楼3号室。

供稿:广东省中医院每日一膳团队

修改:李馨妮 责编:宋莉萍

想要知道您是何种体质?能够到广东省中医院治未病中心辨体质哦!

地址:广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼。

【每日一膳 每日一善】

“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南边日报》联合推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。

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