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茱萸,全科医师必读系列 | 最抢手的结肠癌防备小贴士,于云霆

2019年04月22日 04:48:47     作者:admin     分类:推荐新闻     阅读次数:168    
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系 列 八十二

April

04.2019

结肠癌是最常见的癌症之瑷呦趴一, 但是经过继续攻略筛查和挑选健康的生活方式, 则能够下降夜舞男患病危险。为了维护你自己和协助你的亲人免受这种疾病的损害, 能够遵从以下10条结肠癌防范小窍门。

01

如年纪在50岁或50唐宫别传岁,请组织结肠癌症筛查

然后实践跟进预备和预定。在被确诊为结肠癌的人中, 超越90%的人年纪在 50岁或以上, 均匀确诊年纪为6 4岁。研讨标明, 到了50岁, 四分之一茱萸,全科医生必读系列 | 最抢手的结肠癌防范小贴士,于云霆的人患有结肠息肉巨野麟泰花园 (后续会开展成癌症)。筛查是一茱萸,全科医生必读系列 | 最抢手的结肠癌防范小贴士,于云霆种很好的结肠癌防范办法。

02

假如有任何结肠癌症状, 请咨询医生

议论排茱萸,全科医生必读系列 | 最抢手的结肠癌防范小贴士,于云霆便习气或许会让人不舒服......茱萸,全科医生必读系列 | 最抢手的结肠癌防范小贴士,于云霆 但也能抢救你的生命。尽管结肠癌有彪言彪语时不会引起任何症状, 但某些体征应该是一个赤色信号, 舒莱卫生巾标志着能够组织与医生的预定。这些要素包含排便习气的任何继续改动、蔚蓝海岸第一季细便、痉挛、不明原因的体重减轻和大便带血。

03

均衡饮食

高脂肪和高胆固醇 (特别是来自动物来历)潘春春夜火 的饮食与结肠癌危险添加呈正相关。相反,高纤维饮食对结肠有维护效果。能够了解更多关于你能够吃什么来防范这种疾病。

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04

坚持健康的体重

在其他条件相同的情况下, 肥壮男性好像比肥壮女人更简单患结肠癌。别的, 某些体型好像比其他体型对患结肠癌危险的影响更大。研讨标明, 腰部有剩余脂肪的苹果型身段比大腿或臀部脂肪集合的梨形身段患结肠癌危险更高。

05

坚持活跃的生活方式

研讨标明, 茱萸,全科医生必读系列 | 最抢手的结肠癌防范小贴士,于云霆运动能够将结肠癌危险下降40%。运动还倾向于下降结肠癌的重庆同志会所其他危险要素的发病率, 如肥壮和糖尿病。

06

了解宗族病史

你知道你的宗族病史会影响你患结肠癌的时机吗?在与医生讨万松堂排酸茶论结肠癌防范问题时, 记住说到家人是否患有息肉或结肠癌。其他癌症 (如胃、肝和骨骼) 也或许相关。

07

与医生议论个人病史

正如你或许现已隐婚七年夏小沐全文猜到的, 在防范结肠癌的问题上, 评论自己的病史是极其重要的。有时咱们觉得医生对咱们要说的话不感兴趣, 所以咱们尽量敏捷、简练地答复他们的问题。但议论你的健康史是正确的。特别令人关心的是息肉、某些癌症和肠道缓慢炎症, 所有这些都会添加患结肠癌的危险。

08

考虑遗传咨询

带着与遗传性结肠癌有关的基因突变的人最简单患上这种疾病。假如你家里有人有宗族性腺瘤性息肉病(FAP)或遗传鸿毛饺子性非息肉病性大肠癌(HNPCC), 或许假如你是阿什肯纳齐犹太人后嗣, 你应该仔细考虑在你的结肠癌防范方案中添加遗传咨询。

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不要吸烟

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是的, 这也是结肠癌的一个危险要素。吸烟会添加你的危险, 主要有两个原因。首要, 吸入或吞食烟草烟雾会将致癌物质输送到结肠。其次, 烟草的运用好像添加了息肉的巨细。

10

削减辐射照耀

辐射真的与结肠癌防范有关吗?简略的答复玉女心惊是必定的。依据美国核监管委员会的说法, "任何数量的辐射都或许对木心先生和樊小纯联系癌症和遗传效应构成必定的危险, 而较高的辐射照耀危险更高。

编译 司依鑫

审校 王留义

修改 史威力

河南省医全科医学科

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